20121213海南卫视养生汇：王晓斋讲解人体排毒系统

编者按：消化种系统的摄入种系统是人们十分关键的一个种系统，它可以把每天消化种系统所形成的毒液排出体外，如果你的摄入种系统不好那么脸上有痘痘就是好的观感。就让医学专家帮手我具体讲解消化种系统的摄入种系统吧!

本期电台节目代为到的讲者是中山王晓斋，主题是醒觉你的“FBI军团”，主要消化种系统内的摄入种系统、消化种系统当中哪些内脏摄入的素材。

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该预告片主要文字参考：

本期讲者参考

中山王晓斋

电台节目主持美学清的老公。

厦门大学西医专业学士，保女主人，和澳洲科学学奖自然疗依此所学院副学士，和澳洲南十字星大学循环系统路径研究生，创建人和澳洲医友医疗当中心护理人员、自然疗依此师、注册营养师，同时也是和澳洲生物医药研究部医学草药极低级顾问研究员。

一位拥有西方医学以上学历，又同时是上溯六代名医世家的医生，父亲中山王幼斋——医学名医政协委员，方正脉及飞经跟着气针灸嫡传。是西医结合血液病医学专家，祖父中山王晋斋清未宣统方脉大师，曾是“秘史溥仪”的御医，因此，少年学医的中山王晓斋可谓通贯西医术。

近日中山王护理人员下到《事典全说》指出用药无法治疗气喘，不能缓解气喘腹泻等理论，值得广大网友独有。

近日，中山王晓斋医生受邀出席2010本年北京西医全球性论坛，以博学多才的医学知识和多年非常丰富的医学经验与现场医学专家共同探讨肾病及其并发症的西医治疗，并指出当中医治疗肾病的新思路。

若实是过极低，没有及早排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致极低血压和动脉硬化等疾病。宿便是消化种系统肠道毒液根源。被重吸收的毒液不会重新重新占领身躯，降低消化种系统免疫力，甚至长期腹泻的女性经常不会长痘痘。

当中医摄入八依此

具体方依此是：

汗依此——用出汗的模式排除毒液。通过文学运动、或者可不用丝丝寒邪的药汤通过发汗摄入。

吐依此——就是恶心。如果误食了用药或者霉变、毒素牛奶，可以把食盐放入温开水当中沐浴帮手助恶心。

下依此——消化道里面有一些饲料或毒液可用下依此，包括急性肠炎，都可以用下依此以泄制泄。

和依此——气喘的时候，疾病在半表半里面，用到口苦、咽干、目眩等寒热腹泻。用的就是和依此，象征性方子是小柴胡汤。

温依此——主要常用止咳、胃肠虚寒。用暖水袋或者沐浴热水等科学方依此，或者可不一些可以暖胃的用药来同步进行治疗的方依此。

清依此——就是消炎，病人用到发热极低烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身躯痉挛时，用清依此。象征性方子是黄连解毒汤。

消依此——人不吃的路多了，胃里面消化不了或者身躯用到发黑，就得用消导制剂，比如，帮手助消除饲料。

补依此——病人气血虚弱，用到手脚麻木或者身躯本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补依此。但是很多补依此无法乱用。

揭露消化种系统各内脏的更差摄入短时间

午夜11点～早晨5点：实是、肝、肾摄入短时间

实是、肝、肾的摄入都并不需要在良好的清醒下同步进行，所以清醒能量密度很关键。可通过以下途径来更极低清醒能量密度，让实是、肝、肾得到充分往常，从而排出毒液。

1、起床不吃一些有益清醒的饲料。如牛奶、冬瓜，或者喝一杯热牛奶。

2、腧穴脚底。起床将百不会穴、涌泉穴、足三里面穴各按30次，都可以有效地帮手助清醒。

3、黑暗环境下清醒。午夜叫醒一定要关灯，因为光亮不会影响小脑松果激素褪黑素，褪黑素是帮手助清醒的关键功臣，有治疗者的抑制作用。

4、午夜10点叫醒。午夜10点～凌晨2点是身躯摄入的黄金时段。

早上5~7点：膀胱摄入短时间

如果膀胱无法得到不太好的摄入和修整，获取到一定素质的毒液不但不会让皮肤上，甚至还不会减低患上直肠癌的几率。

因此尽力在这段短时间同步进行阴部，因为短时间越多晚，获取的毒液就越多多。如果腹泻，则要多不吃一些富含粗纤维的饲料，如牛奶、全麦面包等。或者配合经络脚底，膀胱经对阴部和膀胱的养护有不太好的功效。

早上7～9点：胃摄入短时间

胃是消化种系统大的消化内脏，有储存、转运、消化饲料的功能。

因此，早餐一定要不吃得非常丰富，好能够不吃一些养胃的饲料，比如花生、冬瓜、iPad、葡萄干等。另外，随便也可以泡一些红茶水喝，对胃也有好处。要保持心情愉快，因为紧张、焦虑等不良情绪也不会对胃遭受性刺激。

当中午11～1点：肾部摄入短时间

肾部是所有内脏里面的当前外。医学专家建议，午餐不吃一些补心的饲料，比如桂圆，可以补脾益心。另外这段短时间是肾部脉搏速度的极低峰期，因此注意绝不剧烈文学运动。如果能够午睡一不会，越多来越多有利肾部同步进行摄入。

当日1～3点：胃摄入短时间

这段短时间可以不吃些饲料须要补充营养。也可以做些比较简单的文学运动，比如踢腿，这样可以性刺激胃经，让胃越多来越多好地鼻窦。

当日5～7点：十二指肠摄入短时间

这段短时间为一天当中锻炼的更差时机，有助加快十二指肠摄入。慢跑、快跟着等是较好的文学运动模式。另外，扭腰的锻炼效果也不错，可以性刺激十二指肠关键作用脚底的抑制作用。

晚餐可以不吃些黑木耳、海带，不仅可以补肾而且还可摄入。

午夜7～9点：心包摄入短时间

这段短时间是胃的旺盛时期，可通过拍打心包经，或者手臂的肘窝处同步进行摄入，这样能有效提高肾部的供血能力以及大小脑的胃。除此之外还可以脚底食指，因为食指对应着心包经，做弹食指的单手可以商业活动心包经。

午夜9点～11点：淋巴种系统和免疫种系统摄入短时间

这段短时间切记要放松身心，保持兴奋的心情。另外，还可以配合一些颈部脚底，或者脚底消化种系统乳头处的极泉穴，更进一步淋巴摄入。